la réflexologie plantaire intégrative
pour qui? & pour quoi?
Prévention
Quand le corps est à son équilibre, la réflexologie peut être un outil de prévention. Cette technique vient, en intersaison, travailler sur les organes reliés à la future saison et ainsi permettre au corps de mieux vivre les changements à venir.
En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est reliée à un élément. L’élément bois est relié au printemps, l’élément feu à l’été, l’élément métal à l’automne et l’élément eau à l’hiver.
Nous agissons en prévention :
– à chaque intersaison afin de proposer au corps de faire une transition en douceur.
– lors de la saison et stimuler l’élément associé à la saison.
la grossesse
Vous pouvez choisir d’être soutenue dans cette période de changement.
À partir du deuxième trimestre, la réflexologie permet de soulager les maux de grossesse : stress, insomnies, lombalgies, sciatique, troubles digestifs, infections urinaires etc..
Les séances de réflexologie sont très intéressantes en préparation à l’accouchement et également en post-partum.
Préparation mentale
La réflexologie peut également aider à la préparation mentale pour des événements stressants comme une rentrée, un examen scolaire ou un entretien d’embauche.
En ce sens, la réflexologie aide notamment au centrage, à la concentration. Elle permet de relâcher les tensions nerveuses, de réduire le stress et d’améliorer votre équilibre émotionnel.
Bébé, enfant, adolescent
Les maux des enfants
Aussi, la réflexologie est très intéressante si votre enfant souffre de :
– reflux gastro-œsophagien,
– otite,
– problèmes respiratoires,
– coliques du nourrisson,
– constipation,
– problèmes de peau,
– hyperactivité,
– énurésie (trouble du contrôle de la vessie).
Les maux des adolescents
Pour les ados, aux troubles liés au stress et à la puberté, nous pouvons ajouter l’acné et les règles douloureuses.
La réflexologie est l’une des techniques qui peut aider votre enfant à retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel. Le bien-être est d’autant plus durable lorsqu’on agit en prévention.
Soulager les maux du quotidien
Il existe toute une liste de maux du quotidien qui nous font souffrir et que nous inhibons. Qu’ils soient liés à notre état physique ou mental, ces maux sont réels et nous empêchent d’avancer sereinement. Parmi ces maux, souvent traités par des médicaments, nous retrouvons :
– la fatigue, les troubles du sommeil, les insomnies,
– le stress passager ou chronique,
– l’hypersensibilité émotionnelle,
– les douleurs articulaires, le mal de dos,
– les pathologies liées aux muscles,
– l’inflammation du nerf sciatique,
– les migraines,
– les diarrhées, constipations, brûlures à l’estomac, hémorroïdes, et autres troubles digestifs,
– les troubles respiratoires, l’asthme, la sinusite,
– œdèmes, infections,
– les troubles du système génital comme les cystites, l’aménorrhée, le syndrome prémenstruel, les règles douloureuses, la ménopause, l’endométriose,
– les troubles du système rénal, les calculs rénaux,
– la dépression,
– les troubles thyroïdiens.
La réflexologie est une technique manuelle qui soutient le processus d’homéostasie de votre corps lui permettant de contacter son plein potentiel de vie.
Performance physique
Qu’il s’agisse de se préparer à un défi sportif ou de récupérer après une compétition, il est pertinent de pratiquer des séances de réflexologie. Elles permettront une préparation et une récupération du corps.
Cette technique permet à votre corps de contacter son processus interne d’homéostasie, et d’obtenir ainsi une préparation et récupération optimales.
Je vous propose :