C’est quoi
la réflexologie intégrative
La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle permettant à votre corps de retrouver, de maintenir ou d’optimiser son état de santé et d’équilibre dans la limite de ses ressources. Cette stimulation, à travers le système nerveux, mobilise le principe d’autorégulation de la personne.
Le pied est composé d’os, d’articulations ainsi que de 7200 terminaisons nerveuses. En ce sens, les pressions manuelles sont exercées sur les zones spécifiques du pied. Ces zones réflexes sont comme une cartographie miniature des organes, glandes et systèmes du corps humain. Ainsi, lorsque la zone réflexe est stimulée, elle envoie une information au système nerveux. Grâce à ce dernier, ces pressions manuelles dynamisent l’intelligence naturelle de votre corps et l’invite à s’auto-réguler. Votre corps contacte alors ses propres ressources, son plein potentiel de vie, son énergie vitale.
Vous êtes une personne unique. De ce fait, l’approche intégrative vous repositionne au « centre » de votre vécu, en relation avec votre environnement biologique, social et existentiel. Votre corps cherche constamment à restaurer un équilibre qui lui correspond malgré les changements de l’environnement. Au plus proche de vos besoins, cette approche vous permet de trouver la sérénité, l’apaisement, la détente et le retour à soi.
Enfin, “Intégrative” car tout ce qui est vécu est intégré dans le corps.
à savoir
La réflexologie intégrative est une technique complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle la complète pour ramener la personne à un état de mieux-être global ou améliorer sa qualité de vie. De ce fait, elle ne s’apparente à aucune pratique médicale ou paramédicale. Par conséquent, le réflexologue ne pose pas de diagnostic et ne modifie en aucun cas les prescriptions médicales.
Bienfaits
Dans son ensemble, la réflexologie permet de :
- Dynamiser l’organisme,
- Décontracter les muscles,
- Soulager les douleurs et les tensions du dos,
- Améliorer la circulation sanguine,
- Activer le système lymphatique,
- Libérer le stress et les tensions nerveuses,
- Apporter détente et relaxation profonde,
- Apaiser le mental,
- Évacuer les émotions négatives,
- Agir sur les troubles du sommeil.
Contre-indications
Il est déconseillé de faire appel à la réflexologie :
- En cas de troubles cardiovasculaires et hypertension artérielle non traités et non stabilisés,
- Pour des cas de lymphangites, phlébites, embolies pulmonaires récentes,
- Lors de traumatisme récent du pied,
- Si vous faites de l’eczéma suintant ou si vous avez une plaie étendue sur le pied,
- Dans le cadre des trois premiers mois de grossesse et lors de grossesse à risque.
Si cela est nécessaire, je vous demanderai un certificat médical autorisant la pratique en rapport avec les troubles cités ci-dessus.
L ‘avis d’une cliente
« J’ai aimé ce moment de prise de contact au début de la séance, lorsque les mains se posent sur les épaules. J’ai senti beaucoup de réveil de zones différentes dans mon corps, de la chaleur, de la douceur au niveau des jambes. Lors du travail sur des points ciblés sur les pieds comme une dissolution progressive des tensions. Beaucoup de ressentis le long des jambes. Cela agit sur l’ensemble du corps, pour moi beaucoup d’apaisement à chaque fois.
Après le soin, le constat d’une nouvelle circulation d’énergie et de la détente mentale.
Que du bonheur de se faire accompagner avec toi, une présence totale à l’autre et un toucher qui rassure, très « enveloppant » c’est ton mot à toi je crois… »
Marion, 37 ans